Heute morgen war ich nicht schlecht überrascht, als ich mich auf die Waage stellte und ein neues Mindestgewicht angezeigt wurde: 80,9 kg. Und das nach
WeiterlesenMonat: Dezember 2012
Weihnachten
Die Trainingseinheit am Samstag mit dem MTB war gruselig. Im Wald Bodennebel, der die Frostluft konserviert hat, immer wieder Schnee, Eis und Matsch. Bin teilweise
WeiterlesenTrainingslager gebucht
Juchu, habe gestern Trainingslager vom 07.03.-16.03. auf Malle gebucht. Fürs Ironmantrainingslager waren leider keine Flüge mehr nach München zu bekommen, also wurde es mal wieder
WeiterlesenSchwimmen ist Mord
Gestern hatte ich mehr Zeit zum Schwimmen und mich für ein etwas längeres Programm entschieden um mein schlechtes Schwimmgewissen zu beruhigen: 200m Ein, 8x25m Steigerungen,
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PREP1 abgeschlossen
Ich befinde mich in der 4. Trainingswoche, Zeit eine kurze Bilanz zu ziehen. Das Training klappt ingesamt sehr gut. Radfahren decke ich mit Spinning und
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Iss des kalt
Heute zum ersten Mal bei -1 Grad und Schnee mit dem MTB unterwegs. 2:30h. Es geht erstaunlich gut, hätte ich nicht gedacht. Macht sogar Spaß,
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