Die 3. Woche der BASE3 ist fast rum und ich sehne die 4. Regenerationswoche herbei. Aufgrund meines Trainingslagers hat sich der Rhyhtmus etwas verschoben und
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Monat: April 2013
Alles im Plan
Nachdem nun endlich auch der Frühling eingekehrt ist, macht das Training natürlich auch mehr Spaß. Letzte Woche habe ich wieder über 13h trainiert. Da ich
WeiterlesenHochmotiviert und Fit
Von Motivationsloch kann im Moment keine Rede sein. Mein letzter Ruhetag war vor 2 Wochen. Wobei es in der BASE3 nun schon ganz ordentlich zur
WeiterlesenSelbstmotivation
Wenn ich mal wieder ein Motivationsloch habe, schaue ich mir dieses Video an :-)))
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