Kategorie: Triathlon

Ich habe dieses Jahr nur 3 Wettkämpfe gemacht, die Mitteldistanz in Ingolstadt, die Challenge Roth und den München Marathon. Und natürlich die Schwalbe Tour Transalp

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Kann man innerhalb von 2 Wochen 19132 Hm auf 884,61 km mit dem Rennrad fahren und die Challenge Roth finishen? Das Jahr 2014 neigt sich

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Bald ist es soweit, in 5 Tagen startet die Challenge Roth 2014. Ich wünsche allen Startern ein schönes und erfolgreiches Rennen!!! Ich habe 3 Tipps

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Letzen Montag wurden in nur 3 min. alle Startplätze für die Challenge Roth 2014 vergeben. Wahnsinn! Nun gibt es sicher wieder Leute, die 2014 ihre

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Ich habe es geschafft! Das schönste und zugleich schlimmste Sportereignis meines Lebens liegt hinter mir. Am Sonntag morgen um 3:40 Uhr klingelte der Wecker. Ich

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Wecker klingelte um 3:40. 5 Stunden geschlafen 🙂

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Im Moment kann ich mir noch nicht so ganz vorstellen hier morgen anzukommen…

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Ich werde kein Freund des Taperings werden… Habe ich genug trainiert, muss ich mehr ausruhen, warum bin  ich so müde, warum zwickt mein Oberschenkel, mein

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…oder „Über 20 Hügel musst Du fahren“. Nach den Eindrücken auf der Rother Radstrecke vom Sonntag habe ich mir einen Plan erstellt und aufs Rad

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Dieser Sonntag hat meine Einstellung zum Rennen in Roth komplett verändert. Ich habe nun eine ungefähre Vorstellung von dem, was mich da erwartet, und ich

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Gestern fand mein letzter Wettkampf vor Roth statt: Der Erdinger Stadttriathlon. Nach der Hitze der letzten Woche waren die Wetterbedingungen dieses Mal ideal: 20 Grad

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Es ist schon ein komisches Gefühl, wenn man sich 7 Monate lang durch einen Trainingsplan arbeitet und dann ist man plötzlich auf der letzten Seite

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Während andere heute bei der Challenge Kraichgau im Regen ihre Form testeten, wollte ich in Augsburg endlich einmal eine vernünftige Halbmarathon Zeit markieren. Mein Plan

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Ich bin wieder aus Venedig zurück (Bericht) und konnte trotz teilweisem Regen auf der Fernfahrt doch 430 Radkilometer sammeln. Natürlich war das hauptsächlich Grundlagentraining, trotzdem

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Na bitte, ich bin während des gesamten Wettkampfes kein einziges Mal nass geworden! Nicht mal beim Schwimmen, da es abgesagt wurde 🙁 Die Wassertemperatur von

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Da das Schwimmen nicht möglich ist, wird in Gruppen von 15 Athleten gestartet, die fertig angezogen zu ihrem Rad laufen. Alles etwas seltsam für einen

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Da die Kombination aus Wasser- und Lufttemperatur zu niedrig ist, wird nur ein Duathlon durchgeführt. Die Entscheidung stieß auf breite Zustimmung. Ich finde es zwar

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Wettervorhersage für Sonntag morgen für St. Pölten: Regen bei 8 Grad. Meine Einstellung: Scheiß drauf! Hab Winterhose, Wintertrikot, Handschuhe, Mütze, Regenjacke, 2 dicke Badekappen eingepackt…

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Die BUILD1 ist fast Geschichte und nur noch 8 Wochen bis zur Challenge Roth 2013 am 14.07. Nächste Woche ist Ausruhen angesagt, übernächste Woche beginnt

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Wenn mir der gestrige Wettkampf besonders in Erinnerung bleibt, dann weil ich noch nie so gefroren habe. Als ich die Olympiahalle nach dem Schwimmen laufenderweise

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Was mich letzte Woche aus dem Regenerationsloch gerettet hat, war der Dachauer Lauf (siehe vorherigen Blogeintrag) und zum Wochenende das Abfahren der Radstrecke für den

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Nach einer Pause oder ruhigeren Woche wieder gasgeben zu müssen, fällt mir immer besonders schwer. Dann zeigt sich mein Körper etwas unwillig. Das ging mir

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Die 3. Woche der BASE3 ist fast rum und ich sehne die 4. Regenerationswoche herbei. Aufgrund meines Trainingslagers hat sich der Rhyhtmus etwas verschoben und

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Nachdem nun endlich auch der Frühling eingekehrt ist, macht das Training natürlich auch mehr Spaß. Letzte Woche habe ich wieder über 13h trainiert. Da ich

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Irgendwie habe ich es geschafft dem Osterwochenende fast 200 Radkilometer abzutrotzen. Durch ideales Timing unter Berücksichtigung der Regen- und Schneepausen und dicker Winterkleidung war ich

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Diese Woche war das Ziel wieder in den normalen Trainingsalltag zurückzufinden und auch die Nahrungsmengenaufnahme auf das normale Maß zu reduzieren nach der Buffetschlacht im

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8 Trainingstage auf Mallorca sind leider schon wieder vorbei. Zum Glück lief es so wie erhofft. Am Anfang hatte ich noch etwas mit meiner Erkältung

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Selten habe ich auf einem Flug so gute Sicht gehabt. Auf dem ersten Bild der zugefrorene Schliersee im Vordergrund und der Tegernsee im Hintergrund. Auf

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Morgen geht die BASE1-Phase zu Ende und seit 27.1. bin ich nicht wirklich gesund. Ich habe nach wie vor oft Magenschmerzen, Übelkeit, leichte Kopfschmerzen und

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Eigentlich wollte ich hier keinen Blog über Erkältungskrankheiten schreiben. OK, ich bin nicht mehr richtig krank, aber auch noch nicht richtig gesund. Denn ich trainiere

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Gestern habe ich wieder mit dem Training begonnen. Ein lockerer Lauf über 40 min. Den Wintertriathlon ams Samstag musste ich sein lassen, da ging es

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Diese Woche lief noch recht durchwachsen. Nachdem ich mich beim Schwimmen am Montag und Spinning am Dienstag gut bis sehr gut gefühlt habe, habe ich

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Leider hat’s mich diese Woche erwischt. Margen-Darm-Infekt. Nicht sehr schlimm, aber nach meinem Ruhetag am Dienstag hatte ich Mittwoch leichtes Fieber und Donnerstag ging auch

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Endlich habe ich es geschafft den Beitrag von Johannes zum Thema „Schneller Laufen aus dem Winter“ anzuschauen und mir das Trainingsprogramm aufzuschreiben. Letztlich geht es

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Die Trainingseinheit am Samstag mit dem MTB war gruselig. Im Wald Bodennebel, der die Frostluft konserviert hat, immer wieder Schnee, Eis und Matsch. Bin teilweise

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Ich befinde mich in der 4. Trainingswoche, Zeit eine kurze Bilanz zu ziehen. Das Training klappt ingesamt sehr gut. Radfahren decke ich mit Spinning und

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Heute zum ersten Mal bei -1 Grad und Schnee mit dem MTB unterwegs. 2:30h. Es geht erstaunlich gut, hätte ich nicht gedacht. Macht sogar Spaß,

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Montag, 16. Juli 2012, 9:50 UhrIch rufe die Website der Challenge Roth auf und warte auf den Beginn der Einschreibung für die 12. Austragung eines

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